油炒麵是一種(zhǒng)民族風(fēng)味小吃,或叫民族風味(wèi)食品(pǐn)。早晨上班前(qián)或晚上吃夜宵衝一碗(wǎn)油炒麵,既經濟實惠、快速敏捷,又營養豐富味美可口,是一種老幼皆宜的美味(wèi)佳肴。
油炒麵可分香油炒麵和牛油炒麵兩大類,又分甜(tián)鹹(xián)兩種吃法。油炒麵(miàn)主料為麵粉、香油或牛油,含有豐富蛋白質、碳水化合物等營養成分(fèn)。
1、 麵粉。
2、 花生碎、黑芝麻、白芝麻。
3、 熱鍋小火,將麵粉放入不停的翻炒,大概炒10分鍾,麵粉變色後盛出。
4、 再(zài)次熱鍋(guō)放入適量(liàng)食用油和香油,將黑白芝麻花生碎放入其中炒香。
5、 隨後(hòu)加入炒好的麵粉。
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