聯合國糧油會提出"一葷、一素、一菇”健康飲食(shí)習慣後,菇類即食產品越來越多,其中香菇醬是以香菇為主要原料,再配以黃豆醬、大豆油、辣椒、花(huā)椒、芝麻、鹽(yán)、香辛料等配(pèi)料,利(lì)用菇類醬製(zhì)技術醬製而成的即(jí)食調(diào)味(wèi)品。可搭配各類中西點心、粉麵、粥品、米飯(fàn)、日本(běn)壽司等。
一般用途:
拌飯、拌麵、夾饃、蘸黃瓜、清粥小菜、炒菜調味、火鍋增香、燒烤提香引用。
營養價(jià)值:
1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹(fù)腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,並提(tí)高T淋巴細胞的殺傷活性。實驗證明,香菇中還含有一種抗病毒的幹擾素(sù)誘發劑,能提高人體抗(kàng)病能力,可預防流行性感冒等(děng)症。香菇具(jù)有和胃、健脾、補(bǔ)氣益腎的功效(xiào),可治久病氣(qì)虛、食欲不振等病症。
2.延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清(qīng)除作(zuò)用,對體內(nèi)的過氧。
3.化(huà)氫有一定的消除作用。
4.防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核(hé)
5.酸,進入人體後,會產生(shēng)具有抗癌作用的幹擾素。
6.降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇(gū)中含有嘌呤、膽堿、酪氨(ān)酸、氧化酶以(yǐ)及(jí)某些(xiē)核酸物質,能起到降血(xuè)壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
7.香菇還對糖尿病、肺結核、傳染(rǎn)性肝炎、神經炎(yán)等起治療作用,又可用於(yú)消化不良、便秘等(děng)。此外,香菇所含核(hé)酸類物質(zhì),還具有防治愛滋病的功(gōng)用。
香菇簡介:
香菇,又稱冬菇,傘形科真菌類(lèi),綠色保健蔬菜;是一種生長在(zài)木材上的真菌。由於其味道鮮美,香氣(qì)沁人,營(yíng)養豐富,富含天然植(zhí)物性蛋白質、膳食纖維、17種氨基酸、30多種酶,故被譽為“蔬菜之王”。
西峽,位於北緯 33度世界香(xiāng)菇(gū)生產黃金帶(dài),山峰高達2212.5米,生態原始(shǐ)自然,是“伏牛山世界地質公園”腹地,“南(nán)水北調”中線工程水源涵(hán)養區。
“西峽香菇”是中華人民共和國地理標誌保護產品、無公害農產品。由於生長環境優良,采用天然有機質、無農(nóng)藥栽培,全程質量監控,其(qí)內(nèi)在成分被譽為“菇中珍品”。
3.加入洋蔥末(mò)、蔥薑及一半的蒜末,炒出(chū)香味
成品圖
放(fàng)涼後,就可以(yǐ)食用(yòng)了。
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